October 2, 2022

www.klinikgizi.com

The Science of Nutrition

MPASI Usia 6 Bulan : Pure Beras Merah Bayam Wortel Labu

1 min read

MPASI Usia 6 Bulan : Pure Beras Merah Bayam Wortel Labu
Bahan-bahan

  • 2 sdm tepung beras merah
  • 10 lembar bayam
  • 1/2 buah wortel
  • 1/2 buah labu
  • 50 ml kaldu sapi
  • 1/2 sdt ub

Langkah

  • Potong-potong wortel.
  • Kukus bayam, labu dan wortel -/+ 15 menit.
  • Haluskan bayam, labu dan wortel dengan blender kemudian saring. Sisihkan.
  • Masak tepung beras merah tambahkan air aduk sampai mendidih.
  • Atur kekentalan dengan air kaldu sapo. Tambahkan labu.
  • Tambahkan wortel, labu dan bayam ke dalam bubur beras merah.
  • Sajikan.

 

BACA:   Vitamin sebagai antioksidan

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.