
KONSULTASI GIZI: Anak saya hanya ingin satu jenis makanan? Apa yang saya lakukan?
Anak saya hanya ingin satu jenis makanan? Apa yang saya lakukan?
Dr Widodo Judarwanto, pediatrician menjawab
- Banyak orang tua mengatakan bahwa anak-anak mereka “terobsesi” atau “kecanduan” pada makanan tertentu, tetapi seringkali istilah ini terlalu kuat. Masalah sebenarnya mungkin hanya kurangnya variasi. Apa pun penyebabnya, hanya mengonsumsi satu jenis makanan pasti akan membatasi nutrisi untuk anak.
- Alih-alih menyajikan apa yang menurut Anda akan dimakan anak-anak Anda, variasikan hidangan di meja makan untuk mendorong preferensi rasa yang menyeluruh. Pertimbangkan untuk memperkenalkan satu item baru pada satu waktu sehingga variasinya tidak berlebihan! Jika anak Anda terus menolak apa pun kecuali yang sudah dicoba dan benar, lihat beberapa tips lebih lanjut untuk mengatasi pilih-pilih makanan.


