September 26, 2022

www.klinikgizi.com

The Science of Nutrition

PENELITIAN GIZI TERKINI: Teori di balik diet golongan darah populer tidak terbukti Ilmiah

4 min read

Teori di balik diet golongan darah populer tidak terbukti Ilmiah

Para peneliti telah menemukan bahwa teori di balik diet golongan darah populer – yang mengklaim kebutuhan nutrisi seseorang berbeda-beda menurut golongan darahnya – tidak valid.

Para peneliti dari University of Toronto (U of T) telah menemukan bahwa teori di balik diet golongan darah populer – yang mengklaim bahwa kebutuhan nutrisi seseorang berbeda-beda menurut golongan darahnya – tidak valid. Temuan ini dipublikasikan minggu ini di PLoS One. “Berdasarkan data dari 1.455 peserta studi, kami tidak menemukan bukti yang mendukung teori diet ‘golongan darah’,” kata penulis senior studi tersebut, Dr. Ahmed El-Sohemy, Associate Professor dan Canada Research Chair in Nutrigenomics di U dari T

“Cara seseorang merespons salah satu dari diet ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan golongan darah mereka dan semuanya berkaitan dengan kemampuan mereka untuk mengikuti diet vegetarian atau diet rendah karbohidrat yang masuk akal,” kata El-Sohemy.

Para peneliti menemukan bahwa hubungan yang mereka amati antara masing-masing dari empat diet golongan darah (A, B, AB, O) dan penanda kesehatan tidak bergantung pada golongan darah orang tersebut. Diet ‘golongan darah’ dipopulerkan dalam buku Eat Right for Your Type, yang ditulis oleh naturopath Peter D’Adamo. Teori di balik diet adalah bahwa golongan darah ABO harus sesuai dengan kebiasaan diet nenek moyang kita dan orang-orang dengan golongan darah yang berbeda memproses makanan secara berbeda. Menurut teori, individu yang mengikuti diet khusus untuk golongan darah seseorang dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular. Buku itu adalah buku terlaris New York Times yang telah diterjemahkan ke dalam 52 bahasa dan terjual lebih dari 7 juta eksemplar.

BACA:   Deteksi Dini STUNTING atau  Terhambatnya Pertumbuhan Balita

Para peneliti U of T mengambil populasi yang ada sebagian besar orang dewasa muda dan sehat yang memberikan informasi rinci tentang diet biasa mereka dan memberikan darah puasa yang digunakan untuk mengisolasi DNA untuk menentukan golongan darah ABO mereka dan tingkat faktor risiko kardiometabolik, seperti insulin. , kolesterol dan trigliserida. Skor diet dihitung berdasarkan item makanan yang terdaftar di Eat Right for Your Type untuk menentukan kepatuhan relatif terhadap masing-masing dari empat diet ‘golongan darah’.

El-Sohemy mengatakan bahwa kurangnya bukti ilmiah sebelumnya tidak berarti diet tidak berhasil. “Tidak ada bukti, dengan satu atau lain cara. Itu adalah hipotesis yang menarik sehingga kami merasa kami harus mengujinya. Kami sekarang dapat dengan yakin mengatakan bahwa hipotesis diet golongan darah itu salah.” Tahun lalu, tinjauan komprehensif yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition tidak menemukan bukti untuk mendukung diet ‘golongan darah’ dan menyerukan studi ilmiah yang dirancang dengan benar untuk mengatasinya.

Referensi

  1. Jingzhou Wang, Bibiana García-Bailo, Daiva E. Nielsen, Ahmed El-Sohemy. ABO Genotype, ‘Blood-Type’ Diet and Cardiometabolic Risk FactorsPLoS ONE, 2014; 9 (1): e84749 DOI: 10.1371/journal.pone.0084749

Материалы по теме:

Perbedaan Stunting dengan Kerdil atau Perawakan Pendek
Perbedaan Stunting dengan Kerdil atau Perawakan Pendek Stunting Stunting menurut kamus UNICEF didefinisikan sebagai persentase anak usia 0 sampai 59 bulan dengan tinggi di bawah ...
Kandungan Gizi dan Manfaat kesehatan Oat atau Quaker Oat
Oat adalah makanan dari biji-bijian utuh, yang secara ilmiah dikenal sebagai Avena sativa. Oat menir, bentuk gandum yang paling utuh dan utuh, membutuhkan waktu ...
Muntah, GER dan Alergi Makanan Pada Bayi dan Anak
Gastrooesepageal Refluks atau Sering Muntah Pada Anak Karena Pengaruh Alergi atau Hipersensitif Makanan     Audi, laki-laki usia 2 tahun sejak lahir hingga sekarang , sering mengalami muntah, meski dengan ...
Kehebatan dan Kelebihan Beras Merah dan Beras Hitam, Apa Bedanya ?
Kehebatan dan Kelebihan Beras Merah dan Beras Hitam, Apa Bedanya ? Sandiaz Yudhasmara, Widodo Judarwanto
BACA:   Penelitian Terkini : Olahraga Justru Turunkan Nafsu Makan
Bila diamati  dari zat dan kandungan gizinya, beras hitam tampaknya lebih ...
Strawberi, Kandungan Gizi dan Manfaat Gizi Yang luar Biasa
Tubuh yang sehat dan kuat biasanya tumbuh dan berkembang dengan proposional dan kekebalan tubuh yang optimal. Untuk mencapai kondisi tubuh yang ideal tersebut banyak ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.