Mix Jus Buah Untuk Diet

Mix Jus Buah Untuk Diet

Bahan-bahan :

  • 180 gram buah naga
  • 100 gram pepaya
  • 95 gram buah belimbing
  • 85 gram buah apel

  1. Gunakan alat juicer atau juice extractor untuk mengambil sari buah buah naga dan nanas
  2. .Atau, anda bisa memakai blender kemudian saring memakai kain untuk mengambil sari buahnya saja.
  3. Masukkan potongan apel dan pepaya ke dalam blender.
  4. Tambahkan sari semangka dan nanas, blender hingga halus.
  5. Sajikan jus segera.

  • Mix jus buah untuk diet ini bisa dijadikan sebagai pengganti makan selingan atau pengganti sebagian dari makanan utama.

Cara membuat jus :

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s