Indeks Glikemik Tinggi Tidak Sehat Indeks Glikemik Rendah Sehat ?

Indeks Glikemik Tinggi Tidak Sehat Indeks Glikemik Rendah Sehat ? Indeks glikemik (IG) adalah sistem peringkat makanan yang mengandung karbohidrat. Angka ini menjadi indkator seberapa cepat makanan yang dikonsumsi memengaruhi […]

Iklan
Read Article →

Kacang Panjang, Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan

Kacang Panjang, Kandungan Gizi dan Manfaat Kesehatan Kacang panjang merupakan tumbuhan yang dijadikan sayur atau lalapan. Ia tumbuh dengan cara memanjat atau melilit. Bagian yang dijadikan sayur atau lalapan adalah buah yang masih muda dan serat-seratnya […]

Read Article →