Kandungan Gizi, Manfaat Kesehatan Kedelai dan Kontroversinya

Kandungan Gizi, Manfaat Kesehatan Kedelai dan Kontroversinya Di satu sisi, kaya akan nutrisi, dan diet yang mengandungnya tampaknya terkait dengan manfaat kesehatan, seperti menurunkan kadar gula darah, meningkatkan kesehatan jantung, lebih sedikit gejala menopause, dan […]

13 Karbohidrat Yang Baik Untuk Pengganti Nasi, Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes dan Kolesterol

13 Karbohidrat Yang Baik Untuk Pengganti Nasi, Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes dan Kolesterol Beras Merah. Kandungan tinggi seratnya yang membuat nasi merah dianggap sebagai sumber karbohidrat yang baik dan sehat. Nasi merah juga mengandung magnesium, zat […]