KONSULTASI GIZI ANAK : Anak Saya Lebih Suka Jus atau Soda .

Anak saya suka minum jus dan soda tapi jarang minum air putih. Bagaimana saya bisa membuatnya minum lebih banyak air? JAWABAN Masalah ini adalah tantangan yang dihadapi banyak orang tua. Langkah pertama adalah mengurangi jumlah jus atau soda yang ditawarkan dan dikonsumsi. Idealnya, hentikan soda dan encerkan jus dengan air. Batasi jus hingga delapan ons atau kurang per hari. Berikan

Read more

KONSULTASI GIZI ANAK : Apakah anak saya membutuhkan makanan ringan?

Apakah anak saya membutuhkan makanan ringan? JAWABAN Makanan ringan biasanya terlalu ditekankan di masa kanak-kanak. Memberi terlalu banyak camilan dapat menyebabkan anak Anda merasa kenyang pada waktu makan, yang dapat mengganggu jadwal makan mereka dan mungkin juga bingung dengan pilih-pilih makan. Jika anak Anda membutuhkan sesuatu untuk mengantarkan mereka pada makanan berikutnya, tawarkan camilan sehat seperti buah atau sayuran, yang

Read more

14 Makanan Sehat Penambah Berat Badan Pada Anak

14 Makanan Sehat Penambah Berat Badan Pada Anak   Susu Sapi Murni.Susu adalah cairan bergizi berwarna putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu mamalia, salah satunya manusia. Susu adalah sumber gizi utama bagi bayi sebelum mereka dapat mencerna makanan padat. Susu binatang (biasanya sapi) juga diolah menjadi berbagai produk seperti mentega, yogurt, es krim, keju, susu kental manis, susu bubuk dan

Read more

Kehebatan dan Manfaat Kesehatan Tahu Bagi Anak

Kehebatan dan Manfaat Kesehatan Tahu Bagi Anak   Tubuh yang sehat dan kuat biasanya tumbuh dan berkembang dengan proposional dan kekebalan tubuh yang optimal. Untuk mencapai kondisi tubuh yang ideal tersebut banyak faktor yang berpengaruh termasuk salah satunya pemenuhan makanan yang baik dan benar. Untuk itu kita harus bisa memahamai jenis dan jumlah makanan yang bernilai gizi tinggi dan bermanfaat

Read more

KEHEBATAN KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT KESEHATAN PISANG BAGI ANAK

KEHEBATAN KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT KESEHATAN PISANG BAGI ANAK Tubuh yang sehat dan kuat biasanya tumbuh dan berkembang dengan proposional dan kekebalan tubuh yang optimal. Untuk mencapai kondisi tubuh yang ideal tersebut banyak faktor yang berpengaruh termasuk salah satunya pemenuhan makanan yang baik dan benar. Untuk itu kita harus bisa memahamai jenis dan jumlah makanan yang bernilai gizi tinggi dan

Read more

Cara Mencegah Kegemukan Pada Anak

  Cara Mencegah Kegemukan Pada Anak Anak dikatakan mempunyai berat badan berlebih jika berat badannya 95% lebih berat dari anak-anak lain dengan kategori usia yang sama. Bila disebutkan mempunyai risiko untuk mengalami berat badan berlebih, jika berat badannya 85% lebih berat dari anak-anak lain dengan kategori usia yang sama. Anak yang obesitas, terutama apabila pembentukan jaringan lemaknya (the adiposity rebound) terjadi

Read more

​Permasalahan Alergi Susu Sapi Pada Anak

Permasalahan Alergi Susu Sapi Pada Anak Susu sapi dianggap sebagai penyebab alergi makanan pada anak yang paling sering dan paling awal dijumpai dalam kehidupannya. Alergi susu sapi adalah suatu penyakit yang berdasarkan reaksi imunologis yang timbul sebagai akibat pemberian susu sapi atau makanan yang mengandung susu sapi. Alergi susu sapi adalah suatu kumpulan gejala yang mengenai banyak organ dan sistem

Read more