The Science of Nutrition
Diet Rendah Karbo Lebih Cepat Turunkan Berat Badan Dibandingkan Diet Rendah Lemak Penelitian yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine, mengungkapkan mengurangi asupan karbohidrat lebih efektif untuk memicu penurunan berat badan. Studi yang dikemukakan oleh […]
Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat dan kombinasi keduanya dengan diet protein tinggi efektif dalam menurunkan berat badan. Selain itu, mereka dilaporkan memperbaiki faktor risiko penyakit kardiovaskular (CVD) dalam jangka pendek, yang akan […]
Diet Rendah Karbohidrat, Resistensi Insulin Membaik Pembakaran Lemak Meningkat Diet rendah karbohidrat merupakan salah satu jenis diet yang paling populer digunakan untuk menurunkan berat badan. Tapi kini, sebuah penelitian menemukan bahwa diet rendah karbohidrat tidak hanya bermanfaat […]
20 Makanan Sehat Penambah Berat Badan Susu Sapi Murni. Susu telah digunakan sebagai pembentuk berat badan atau pembangun otot selama beberapa dekade. Susu memberikan keseimbangan yang baik antara protein, karbohidrat dan lemak. Ini juga […]
Kelezatan dan Kandungan Gizi Terasi, Waspadai Bahayanya Makanan khas Indonesia pada umumnya akan menjadi lebih nikmat saat ditambahkan bahan terasi. Produk terasi yang menjadikan udang sebagai bahan baku utama. Anda tentu tahu bahwa udang merupakan […]