Jenis diet individu adalah jumlah dari makanan dan minuman yang ia biasa dikonsumsi. Diet adalah praktek mencoba untuk mencapai atau mempertahankan berat badan tertentu melalui diet. pilihan diet orang sering […]
Daftar Makanan Dengan Indeks Glikemik Bagi Penderita Diabates dan Faktor yang Mempengaruhinya Indeks Glikemik adalah angka yang menunjukkan potensi peningkatan gula darah dari karbohidrat yang tersedia pada suatu pangan atau […]
Apakah Itu Gizi seimbang ? Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi […]
Perbedaan Empat Sehat Lima Sempurna dengan Gizi Seimbang Sesuai dengan prinsip Gizi Seimbang, pola makan berdasarkan “Pedoman Gizi Seimbang” (PGS) tidak dapat berlaku sama untuk setiap orang. Tiap golongan […]
Kebutuhan Dasar Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, Serat, dan Air Kebutuhan Vitamin Vitamin A, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, Folat, B12, Biotin, Kolin, dan Vitamin C Kebutuhan Mineral […]
Tanda atau gejala yang dapat dilihat pada anak dengan Malnutrisi protein berat-Kwashiorkor Gagal untuk menambah berat badan Pertumbuhan Berat Badan dan Tinggi badan linear terhenti. Edema gerenal (muka sembab, punggung […]
Protein: Penting untuk membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh. Protein bisa membantu mencegah hilang-nya massa otot, membantu menyeimbangkan cairan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya. Sumber protein yang baik […]
Diare adalah buang air besar yang frekuesinya lebih sering dan konsistensi tinja lebh encer dari biasanya. Selama terjadi diare, tubuh akan kehilangan cairan dan elektrolit secara cepat. Pada saat yang […]
Pada konferensi pangan sedunia yang diadakan oleh FAO tahun 1992 di Roma dan Genewa, antara lain ditetapkan agar semua negara berkembang yang semula menggunakan slogan sejenis “Basic Four” memperbaiki menjadi […]
Menentukan kebutuhan nutrisi anak balita : Menentukan Desirable Body Weight (DBW) atau Berat Badan Ideal Penentuan berat badan ideal untuk anak balita (1-5 tahn) secara sederhana dapat menggunakan rumus BBI […]
Kehebatan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Buah naga merah akhir akhir ini sering disorot sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk membantu mengatasi dan membantu menyembuhkan berbagai penyakit. […]
Rekomendasi Diet Terbaik Bagi Ibu dan Janin Dalam Kehamilan Makanan dengan gizi yang cukup merupakan kebutuhan individu, setiap makanan memiliki gizi yang berbeda sehingga anda harus cermat dalam memilih makananan […]
Dampak Buruk Di Balik Kelezatan dan Manfaat Cokelat Cokelat adalah sebutan untuk makanan yang diolah dari biji kakao.Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang […]
MSG Berbahaya Ternyata Hanya Mitos, Fakta Ilmiah MSG Aman Mitos yang selama ini dianut oleh masyarakat awam dan sebagian klinisi atau dokter bahwa MSG berbahaya adalah salah. Ternyata MSG atau […]
Lemak , Garam dan Gula: Tidak Harus Buruk Memaksa anak untuk makan makanan tertentu seringkali tidak berhasil. Demikian juga dengan melarang anak makan makanan tertentu. Ketika anak-anak berpikir bahwa makanan […]
Isu Susu Sapi Berbahaya, Hanya Mitos dan Tidak Ilmiah Saat ini banyak masyarakat bingung dan cemas ketika belakangan dihebohkan informasi bahwa susu sapi berbahaya, layak tidak dikonsumsi dalam jangka panjang […]
Gizi bayi yang baik berarti memastikan bayi mendapat yang cukup nutrisi selama tahun pertamanya. Gizi adalah terdiri dari kalori, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Unutuk mencapai tumbuh kembang optimal orangtua […]
Widodo Judarwanto Di penghujung tahun ini tampaknya diawali dengan kondisi yang cukup mencemaskan bagi ekonomi keluarga. Bagaimana tidak, harga kedelai, beras, minyak goreng atau bahan bakar minyak termasuk minyak tanah […]
