Informasi Kedokteran Kesehatan Gizi Bayi, Anak, Remaja, Dewasa dan Lansia Oleh Dokter Indonesia Online
Finger feeding adalah teknik yang dapat membantu menghindari kebingungan pada puting saat bayi Anda tidak ingin menyusu dan menyusu. Ini adalah alternatif dari menggunakan botol. Mirip dengan menggunakan sistem keperawatan tambahan, dengan finger feeding, cukup memasukkan alat bantu laktasi dan jari ke dalam mulut bayi agar bayi mengisap jari dan mendapatkan suplemen melalui alat bantu laktasi. Jarum suntik yang
Read more
Apa itu Finger Feeding? Finger feeding adalah teknik yang dapat membantu menghindari kebingungan pada puting saat bayi Anda tidak ingin menyusu dan menyusu. Ini adalah alternatif dari menggunakan botol. Mirip dengan menggunakan sistem keperawatan tambahan, dengan finger feeding, cukup memasukkan alat bantu laktasi dan jari ke dalam mulut bayi agar bayi mengisap jari dan mendapatkan suplemen melalui alat bantu laktasi.
Read more
Semua kelompok usia dipengaruhi oleh pandemi COVID-19, lansia, minoritas yang kurang terwakili, dan mereka yang memiliki kondisi medis mendasar berada pada risiko terbesar. Tingkat konsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan karbohidrat olahan yang secara kolektif disebut Diet Barat di seluruh dunia, berkontribusi pada prevalensi obesitas dan diabetes tipe 2, dan dapat menempatkan populasi ini pada peningkatan risiko COVID-19
Read more
Rekomendasi Gizi Untuk Pencegahan Melawan Covid-19 Saat ini pandemi Covid-19 menjadi tantangan utama di seluruh dunia. Ini wajib untuk mencapai dan mempertahankan status gizi yang baik untuk melawan virus. Status gizi individu dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia, jenis kelamin, status kesehatan, gaya hidup dan pengobatan. Status gizi individu telah digunakan sebagai ketahanan terhadap destabilisasi selama pandemi COVID-19 ini. Gizi
Read more
KONSULTASI GIZI : BAGAIMANA AGAR HEMAT MAKAN SEHAT DI SAAT PANDEMI ? Bagaimana Agar Hemat Makan Sehat Di Saat Pandemi Covid-19 ? JAWABAN Ada banyak cara untuk menghemat biaya hari ini sambil menjaga integritas diet Anda dan keluarga saat pandemi Covid-19 yang sedang menghadapi masalah kriris ekonomi. Quiche adalah makanan murah yang enak yang bisa dibuat lebih sehat dengan menambahkan
Read more
10 Tips Makanan Sehat Saat Berbelanja di Supermarket Pilih unggas dan ikan tanpa kulit yang disiapkan dengan cara yang sehat Tentukan potongan daging tanpa lemak daripada yang tinggi lemak Makan ikan setidaknya dua kali seminggu, terutama ikan yang mengandung asam lemak omega-3 (misal salmon, trout dan herring) Pilih sayuran dan buah-buahan tanpa saus berkalori tinggi atau garam & gula tambahan
Read more
British Dietetic Association (BDA) menangani ratusan pertanyaan atau permintaan rekomendasi persetujuan terkait nutrisi dari media setiap tahun, serta menangani lebih banyak pasien dan klien yang bertanya kepada mereka tentang tren diet selebriti atau media sosial terbaru. Beberapa di antaranya dianggap sebagai secara ilmiah sesuatu yang menggelikan, sementara yang lain berpotensi berbahaya. 5 Diet Selebritis Yang Harus Ditolah 1. Diet Golongan
Read more
Sandiaz Yudhasmara, Widodo Judarwanto Diet basa didasarkan pada gagasan bahwa mengganti makanan pembentuk asam dengan makanan basa dapat meningkatkan kesehatan Anda. Para pendukung diet ini bahkan mengklaim dapat membantu melawan penyakit serius seperti kanker. Terlepas dari promosi diet alkali dan air alkali oleh media dan penjual, hampir tidak ada penelitian aktual yang mendukung atau menyanggahnya. The American Institute of Cancer
Read more
Masalah yang dihadapi banyak ahli kesehatan dengan air alkali bukanlah keamanannya, melainkan klaim kesehatan yang dibuat tentangnya. Tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung penggunaan air alkali sebagai pengobatan untuk kondisi kesehatan apa pun. Pakar medis memperingatkan agar tidak mempercayai semua klaim pemasaran. Minum air alkali alami umumnya dianggap aman, karena mengandung mineral alami. Namun, Anda harus berhati-hati dengan air
Read more
Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan (BB) ideal. Empat sehat lima sempurna adalah slogan gizi beberapa tahun silam. Ditahun 2019 berubah menjadi: Gizi Seimbang Bangsa Sehat Berprestasi. Gizi seimbang menggambarkan empat pilar dalam pola
Read more
Terdapat dua jenis kolesterol yang terdapat dalam tubuh kita. Pertama adalah kolesterol LDL. Jenis kolesterol inilah yang berbahaya bagi tubuh. Sedangkan kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160-200 mg saja. Jadi jangan buru-buru berpikir negatif soal kolesterol. Yang berbahaya adalah jika kolesterol dalam darah ternyata jauh lebih tinggi. Kadar
Read more
Makan makanan yang sehat dan seimbang akan membantu bayi mendapatkan nutrisi yang ia butuhkan dan tumbuh pada tingkat yang sehat. Tetapi berapa banyak kalori ekstra yang benar-benar dibutuhkan? Meskipun ibu hamil memang membutuhkan kalori ekstra, tidak perlu untuk “makan untuk dua orang.” Rata-rata wanita hamil hanya membutuhkan sekitar 300 kalori sehat lebih banyak sehari daripada yang dia lakukan sebelum hamil.
Read more
Sebagai seorang atlet, kesehatan fisik adalah kunci gaya hidup aktif. Altlet atau olahragawan bergantung pada kekuatan, keterampilan, dan daya tahan, apakah Anda mengejar bola atau melakukan dorongan terakhir melewati garis finish. Menjadi yang terbaik membutuhkan waktu, pelatihan, dan kesabaran, tetapi bukan itu saja. Seperti mobil, tubuh Anda tidak akan berjalan tanpa bahan bakar yang tepat. Harus berhati-hati untuk mendapatkan
Read more