Rekomendasi Nutrisi dan Diet Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh Saat Pandemi Berdasarkan Sains

  TIDAK PERLU BERBURU MAKANAN KHUSUS YANG VIRAL ATAU BERBURU VITAMIN YANG PALING MAHAL DAN PALING BAIK. Rekomendasi WHO berdasarkan penelitian klinis yang luas dan baik ternyata Pemberian vitamin C. Vitamin D, Zinc dan suplemen […]

13 Karbohidrat Yang Baik Untuk Pengganti Nasi, Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes dan Kolesterol

13 Karbohidrat Yang Baik Untuk Pengganti Nasi, Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes dan Kolesterol Beras Merah. Kandungan tinggi seratnya yang membuat nasi merah dianggap sebagai sumber karbohidrat yang baik dan sehat. Nasi merah juga mengandung magnesium, zat […]

Manfaat, Dampak Kesehatan, dan Penerapan Diet Rendah Lemak Untuk Berat Badan Lebih dan Obesitas

Asupan lemak makanan telah disalahkan atas peningkatan adipositas dan telah menyebabkan upaya di seluruh dunia untuk mengurangi jumlah lemak dalam makanan. Namun, kemanjuran komparatif dari pendekatan ini masih bisa diperdebatkan. Sementara studi intervensi diet jangka […]

Rekomendasi dan Pedoman Diet Untuk Penderita DIABETES MELITUS

Diabetes Mellitus. yang juga dikenal di Indonesia dengan istilahpenyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor seperti kurangnya insulin atau ketidakmampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin (Insulin resistance), dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari: defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas […]