Rekomendasi Nutrisi dan Diet Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh Saat Pandemi Berdasarkan Sains

  TIDAK PERLU BERBURU MAKANAN KHUSUS YANG VIRAL ATAU BERBURU VITAMIN YANG PALING MAHAL DAN PALING BAIK. Rekomendasi WHO berdasarkan penelitian klinis yang luas dan baik ternyata Pemberian vitamin C. Vitamin D, Zinc dan suplemen mikronutrien lainnya tidak menyembuhkan covid19. Karena sampai saat ini belum terbukti jelas bermanfaat untuk penyembuhan covid19. Sampai saat ini tidak ada rekomendasi pemberian suplemen mikronutrien

Read more

10 makanan yang dapat menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung lainnya.

  Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di dunia. Memiliki kadar kolesterol tinggi – terutama LDL “jahat” – terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Kolesterol HDL “baik” rendah dan trigliserida tinggi juga terkait dengan peningkatan risiko. Diet Anda memiliki efek yang kuat pada kolesterol dan faktor risiko lainnya. 10 makanan yang dapat menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung lainnya. Cokelat

Read more

Rekomendasi Pemberian Nutrisi Pada Dewasa Saat Pandemi Covid19

Untuk membantu mengatasi stres yang mungkin terkait dengan pandemi, jagalah tubuh Anda termasuk nutrisi yang baik, sebagai bagian dari perawatan diri. Suplemen makanan tidak dimaksudkan untuk mengobati atau mencegah COVID-19. Tidak ada jenis makanan khusus tertentu seperti susu beruang, kelapa muda, bawang yang dapat mencegah dan menyembuhkan secara khususenyakit covid19 Vitamin dan mineral tertentu (misalnya, Vitamin C dan D, seng)

Read more

Rekomendasi Pemberian Nutrisi dan Makanan Pada Anak Saat Pandemi Covid19

Nutrisi yang tepat sangat penting dalam dua tahun pertama kehidupan anak. Ini membantu untuk memastikan pertumbuhan yang sehat, memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka dan meningkatkan perkembangan kognitif mereka. Ini juga mengurangi risiko mereka menjadi kelebihan berat badan atau obesitas, sakit karena penyakit menular, atau mengembangkan penyakit kronis di kemudian hari. Jadi berikan anak Anda awal yang terbaik. Menyusui mereka secara

Read more

10 Manfaat Kesehatan Kunyit atau Kukurmin Yang Luar Biasa Berdasarkan Penelitian

10 Manfaat Kesehatan Kunyit atau Kukurmin Yang Luar Biasa Berdasarkan Penelitian Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.) adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah

Read more

6 Bulan Usia Bayi Siap Diberi Makan Pertama Kali. Inilah Rekomendasinya

Memberi bayi Anda rasa makanan padat pertamanya adalah tahapan perkembangan yang amat penting. Inilah yang perlu Anda ketahui sebelum bayi Andamulai menelan makanan pertamakali.  Rekomendasi Klinik Gizi Online tentang byi harus mulai makan makanan padat bayi setelah berusia enam bulan. ASI atau susu formula adalah satu-satunya makanan yang dibutuhkan bayi baru lahir Anda. American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI

Read more

Kandungan Gizi dan Manfaat kesehatan Oat atau Quaker Oat

Oat adalah makanan dari biji-bijian utuh, yang secara ilmiah dikenal sebagai Avena sativa. Oat menir, bentuk gandum yang paling utuh dan utuh, membutuhkan waktu lama untuk dimasak. Karena alasan ini, kebanyakan orang lebih suka gandum yang digiling, dihancurkan atau dipotong baja. Oat instan (cepat) adalah varietas yang paling banyak diproses. Meskipun memasaknya paling singkat, teksturnya mungkin lembek. Oat biasanya dimakan

Read more

10 Dahsyatnya Manfaat Teh Hijau Berdasarkan Penelitian Ilmiah

Teh hijau disebut-sebut sebagai salah satu minuman tersehat di planet ini.Teh hijau dikenal sebagai minuman paling sehat di dunia karena mengandung komponen yang bernama katekin, antioksidan yang memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan pembakaran lemak ketika berolahraga dan pembakaran kalori pada masa istirahat. Penelitian menyebutkan bahwa antioksidan bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh, yang akan membantu mempercepat pembakaran lemak dan pada

Read more

Tips Menggunakan Finger Feeding

  Finger feeding adalah teknik yang dapat membantu menghindari kebingungan pada puting saat bayi Anda tidak ingin menyusu dan menyusu. Ini adalah alternatif dari menggunakan botol. Mirip dengan menggunakan sistem keperawatan tambahan, dengan finger feeding,  cukup memasukkan alat bantu laktasi dan jari ke dalam mulut bayi agar bayi mengisap jari dan mendapatkan suplemen melalui alat bantu laktasi. Jarum suntik yang

Read more

Apa itu Finger Feeding?

Apa itu Finger Feeding? Finger feeding adalah teknik yang dapat membantu menghindari kebingungan pada puting saat bayi Anda tidak ingin menyusu dan menyusu. Ini adalah alternatif dari menggunakan botol. Mirip dengan menggunakan sistem keperawatan tambahan, dengan finger feeding,  cukup memasukkan alat bantu laktasi dan jari ke dalam mulut bayi agar bayi mengisap jari dan mendapatkan suplemen melalui alat bantu laktasi.

Read more

9 Tips Dahsyat menurunkan berat badan Dengan Cepat

  Makan makanan utuh, protein tinggi, serat larut, dan sedikit gula dapat membantu Anda menurunkan lebih banyak berat badan. Jangan lupa juga untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. 9 Tips Dahsyat menurunkan berat badan Dengan Cepat Makan sarapan berprotein tinggi. Makan sarapan berprotein tinggi dapat membantu mengurangi mengidam dan asupan kalori sepanjang hari Hindari minuman manis dan jus buah. Kalori

Read more

3 Langkah Sederhana Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Berdasarkan Sains

3 Langkah Sederhana Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Berdasarkan Sains Jika dokter merekomendasikannya, ada cara untuk menurunkan berat badan dengan aman. Penurunan berat badan yang stabil sebanyak 1 hingga 2 pon per minggu direkomendasikan untuk pengelolaan berat badan jangka panjang yang paling efektif. Meskipun demikian, banyak rencana makan membuat Anda merasa lapar atau tidak puas. Ini adalah alasan utama mengapa

Read more

10 Dahsyatnya Manfaat Kesehatan dari Bawang Putih Berdasarkan Penelitian Ilmiah

10 Dahsyatnya Manfaat Kesehatan dari Bawang Putih Berdasarkan Penelitian Ilmiah Bawang putih adalah tanaman dalam keluarga bawang yang ditanam karena rasanya yang khas dan manfaat kesehatannya. Ini mengandung senyawa belerang, yang diyakini membawa beberapa manfaat kesehatan. Bawang putih rendah kalori dan kaya vitamin C, vitamin B6, dan mangan. Ini juga mengandung sejumlah kecil nutrisi lainnya. Suplemen bawang putih membantu mencegah

Read more
1 2 3 22